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南瓜包
技术园地作者:不详 技术园地来源:eatworld 责任编辑:不详 点击次数:
材料A:南瓜 1/2個(約1斤半)
材料B:絞肉 2/3杯
筍丁 3大匙
香菇 3朵
蒜末 1/2大匙

調味料A:糖 3大匙
沙拉油 2大匙
調味料B:糯米粉 2杯
在來米粉 1杯
太白粉 1/3杯
水 1又1/2杯
調味料C:沙拉油 適量
調味料D:鹽 1小匙
醬油 1/2大匙
糖 1/2大匙
胡椒粉 2小匙

(1)將南瓜洗淨去皮去籽,切片後放入電鍋或蒸徽羰?約需25~30分鐘),取出後立刻壓成泥,與調味料A、B一起拌勻成麵糰,水要慢慢加入。
(2)將做好的麵糰分成兩等份,一份先蒸熟(約蒸15分鐘),取出後與另外一份揉勻,再分成12個小麵糰,外表先塗上少許沙拉油。
(3)將材料B準備好,香菇泡軟後切丁。將鍋預熱,加入沙拉油,先放入蒜末、香菇丁爆香,再放入筍丁、絞肉拌炒至熟,再加入調味料D,翻炒均勻後,即為內餡,盛起備用。
(4)將每份南瓜麵糰展壓成圓形,中心盛入內餡,由周圍向內心包好,再用牙籤於表面上壓出米字交叉後,中央略捏出小圓形球,南瓜包外型即完成,依序做好12個。
(5)放入蒸换螂婂佒姓艏s25~30分鐘(蒸之前,水要先燒滾),盛起放入盤中,即可食用。

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更新时间:2007-12-26 20:56:00 【 】【关闭窗口
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